RESTORATIV yoga med et drys af YIN
- Guidet af Maibrit
Fredag d. 24. april kl. 10-12
En nærende pause i Yogahuset med blid grounding.
Hvilende ind i den blide yin praksis med skønne puder og tæpper til at støtte kroppen restorativt.
En fredelig forårspraksis - med en blid overgange imellem stillingerne ♡
Klar til at påbegynde weekenden, kan du afslutte dagens praksis med en kop the fra kanderne.
kr. 300
DET FLYVENDE TÆPPE
og andre skønne restorative stillinger
Fredag d. 22. maj kl. 10-12
På 12 yogablokke svæver man på det flyvende tæppe - henimod hvile og afslappethed.
Det flyvende tæppe veksler med andre restorative stillinger. Dagens praksis hjælper dig tilbage mod indre balance og fred i krop og sind.
Kr. 500
Max 4 deltagere pr klasse
RESTORATIV yoga med et drys af YIN
En fredelig fredagspraksis♡
foreløbige datoer ......
Fredag d. 12. juni kl 17-19
Fredag d. 19. juni 10-12
- flere datoer på vej
En nærende pause i Yogahuset med en blid grounding.
Hvilende ind i den blide yin praksis med skønne puder og tæpper til at støtte kroppen restorativt.Klar til at lande i weekenden med afsluttende the på kanderne. kr. 300
Det vil glæde os at guide dig,
Maibrit og Helle
BALANCE I LIVET
MED PILATES OG YIN YOGA
Guidet af Malou - Active Ease
Lørdag d. 13. juni kl. 9-11
En god, sund og hyggelig måde at tage hånd om dig selv på♡ måske sammen med din mor, en ven eller veninde, så I kan nyde formiddagen med hinanden.
Med 1,5 times pilates- og yoga træning, det bedste fra begge verdener, kan I hygge jer med lækker og let morgenmad efterfølgende.
Juice og the vil blive serveret sammen med din morgenbolle.
Kr. 300
YIN - RESTORATIV - MUSIK OG SANG
En stjernestund ☆
Kristian Thorsager og Helle Luttermann
Fredag d. 23. oktober kl. 17-20
Endnu en magisk aften i selskab med Kristian.
Nærende fredagsfordybelse med Yin og restorativ yoga, live musik og sang, når Kristian Thorsager fylder rummet.
Det er timer med tid til bare at være, når tankerne slipper og man hviler sig ind i lange stræk gennem yinyoga og smelter hen i den restorative yoga.
Denne blide meditative praksis kan være både rørende, hjertevarmt og hyggelig ♡
Kr. 650
