RESTORATIV yoga med et drys af YIN
Fredag d. 7. november kl 11-13
Fredag d. 28. november kl 11-13
Fredag d. 12. december kl 11-13
​​​
Forkæl dig selv med en stjernestund i Yogahuset
En fredelig fredag - hvor jeg glæder mig til at guide dig!
Kærligst Helle
​​
Flere datoer på vej .....
​​​​En nærende restorativ praksis - hvor der i de længerevarende restorative stillinger bruges ekstra god tid og udstyr på at lade op og hvile - på samme tid ♡
​kr. 300
​
​
YIN - RESTORATIV - MUSIK OG SANG
En stjernestund ☆
Kristian Thorsager og Helle Luttermann
Fredag d. 24. oktober kl 17-20
​​​
Det er en magisk aften.
En nærende Yin og restorativ praksis med live musik og sang. Kristian Thorsager kommer tilbage til Yogahuset og fylder rummet med musik og sang. Det er timer med tid til bare at være, naÌŠr tankerne slipper og man hviler sig ind i lange stræk gennem yinyoga og smelter hen i den restorative yoga.
Denne blide meditative praksis kan være baÌŠde rørende, hjertevarmt og hyggelig ♡
Kr. 600
​​​
​
YIN - RESTORATIV og YOGA NIDRA
- Guidet af Sussie Jensen
Fredag d. 31. oktober kl 9-11.30
​
Det er 3 skønne fordybende veje til hvile i den rækkefølge!
En fredag formiddag, hvor du vil blive strakt igennem i yinstillinger, komme helt ned i gear i restorative hvil - og det hele samler sig i den lange, dybe, guidede Yoga Nidra.
Der er som altid tid og mulighed for en kop varm the inden du forlader Yogahuset.
Du kommer forhåbentlig herfra med fornyet energi ♡
Kr. 400
YIN - RESTORATIV - MUSIK OG SANG
En stjernestund ☆
Kristian Thorsager og Helle Luttermann
Fredag d. 21. november kl 17-20
​​​
Det er en magisk aften.
En nærende Yin og restorativ praksis med live musik og sang. Kristian Thorsager kommer tilbage til Yogahuset og fylder rummet med musik og sang. Det er timer med tid til bare at være, naÌŠr tankerne slipper og man hviler sig ind i lange stræk gennem yinyoga og smelter hen i den restorative yoga.
Denne blide meditative praksis kan være baÌŠde rørende, hjertevarmt og hyggelig ♡
Kr. 600
​​​
​
DET FLYVENDE TÆPPE OG KLANG
- Guidet af Sussie Jensen
Fredag d. 5. december kl 9-11.30
​​
På 12 yogablokke svæver man på det flyvende tæppe - i mens blide toner fra klangskålene understøtter processen med at slappe af og hvile.
Det flyvende tæppe veksler med andre restorative stillinger. Alt sammen hjælper dig tilbage mod indre balance og fred i krop og sind.
Kr. 400
​
​
