RESTORATIV yoga med et drys af YIN
En fredelig praksis - vi glæder os til at guide dig♡
​- Guidet af Maibrit eller Helle
​​
​​​
Fredag d. 12. december kl 11-13 med Helle
Fredag d. 23. januar kl 17-19
Fredag d. 6. februar kl 10-12​​​
Lørdag d. 21. februar kl 10-12
Fredag d. 6. marts kl 17-19
Lørdag d. 21. marts kl 10-12
Forkæl dig selv med en stjernestund i Yogahuset.
En nærende restorativ praksis - hvor der i de længerevarende restorative stillinger bruges ekstra god tid og udstyr på at lade op og hvile - på samme tid ♡
kr. 300​​​​​​
​​
BLID YIN OG RESTORATIV YOGA
​- Guidet af Maibrit​
Mandag d. 22. december kl 18-20
​​
​En pause til en hjerteåbnende praksis ♡ hvilende ind i den blide yin praksis med skønne puder og tæpper til at støtte kroppen restorativt.
​​​
Klar til at lande i julen med afsluttende jule the på kanderne.
Kr. 250
​
​
BALANCE I VINTEREN MED
PILATES OG YIN YOGA
​
Guidet af Malou - Active Ease​
Lørdag d. 27. december kl 9-11
​
Nyd juleugen på en god, sund og hyggelig måde ♡
Tag din mor, en ven eller veninde med, så I kan nyde formiddagen sammen. Det kan være en julegave til dig selv eller én du har kær.
Med 1,5 times pilates- og yoga træning, det bedste fra begge verdener, kan I hygge jer med lækker og let morgenmad efterfølgende.
Juice og the, som vil blive serveret sammen med din morgenbolle.
Kr. 300
​
​
YOGA PŠNY 2026 ☆ MED BOBLER
Et nærende dags-treat ☆
Lørdag d. 10. januar kl 10-15
​​​​
En skøn blanding af fordybende veje til hvile, når vi starter formiddagen med at styrke og strække krop og sind. Denne praksis samler sig i en lang og dyb guidet Nidra.
Tid til en lille pause og mulighed for at strække ben inde, som ude i den skønne natur. Her serveres også en lille snack. Efter 'frokost' er du klar til sidste runde ind i hvile gennem de restorative stillinger, hvor vi slutter årets Yoga på Ny nede i gear og måske med en ny intention ☆
​
Dagens nytårsbrus af skøn yoga - drysset med alt det gode sluttes af med lidt boblende champagne eller en kop varm the inden du forlader Yogahuset♡
Kr. 650​​
​​
YIN - RESTORATIV - MUSIK OG SANG
En stjernestund ☆
Kristian Thorsager og Helle Luttermann
Fredag d. 30. januar kl 17-20
​​​
Det er en magisk aften.
En nærende Yin og restorativ praksis med live musik og sang. Kristian Thorsager kommer tilbage til Yogahuset og fylder rummet med musik og sang. Det er timer med tid til bare at være, naÌŠr tankerne slipper og man hviler sig ind i lange stræk gennem yinyoga og smelter hen i den restorative yoga.
Denne blide meditative praksis kan være baÌŠde rørende, hjertevarmt og hyggelig ♡
Kr. 650
​​​
​
YIN - RESTORATIV - MUSIK OG SANG
En stjernestund ☆
Kristian Thorsager og Helle Luttermann
Fredag d. 20. marts kl 17-20
​​​
Endnu en magisk aften i selskab med Kristian.
(Du kan kombinere denne aften med en praksis lørdag formiddag fra 10-12, og give dig selv et lille 2 dags-treat )
​
Nærende fredagsfordybelse med Yin og restorativ yoga, live musik og sang, når Kristian Thorsager fylder rummet.
Det er timer med tid til bare at være, naÌŠr tankerne slipper og man hviler sig ind i lange stræk gennem yinyoga og smelter hen i den restorative yoga.
Denne blide meditative praksis kan være baÌŠde rørende, hjertevarmt og hyggelig ♡
Kr. 650
​
​
​
​​​
​
DET FLYVENDE TÆPPE
og andre skønne restorative stillinger
Dato på vej ....
​​​
På 12 yogablokke svæver man på det flyvende tæppe - henimod hvile og afslappethed.
Det flyvende tæppe veksler med andre restorative stillinger. Dagens praksis hjælper dig tilbage mod indre balance og fred i krop og sind.
Kr. 400​​
​
​
​
​
​
