YIN - RESTORATIV - MUSIK OG SANG
En stjernestund ☆
Kristian Thorsager og Helle Luttermann
Fredag d. 20. marts kl 17-20
​​​
Endnu en magisk aften i selskab med Kristian.
(Du kan kombinere denne aften med en praksis lørdag formiddag fra 10-12, og give dig selv et lille 2 dags-treat )
​
Nærende fredagsfordybelse med Yin og restorativ yoga, live musik og sang, når Kristian Thorsager fylder rummet.
Det er timer med tid til bare at være, naÌŠr tankerne slipper og man hviler sig ind i lange stræk gennem yinyoga og smelter hen i den restorative yoga.
Denne blide meditative praksis kan være baÌŠde rørende, hjertevarmt og hyggelig ♡
​
Kr. 650​​​​​​
​
RESTORATIV yoga med et drys af YIN
- Guidet af Helle
Lørdag d. 21. marts kl 10-12
- som kan kombineres med fredagens skønne Yin, restorativ med live musik OG give dig en to-dags treat.
​
En nærende pause i Yogahuset med en blid grounding.
Hvilende ind i den blide yin praksis med skønne puder og tæpper til at støtte kroppen restorativt.
Klar til at lande i weekenden med afsluttende the på kanderne.
kr. 300
​
En fredelig praksis♡
Det vil glæde mig at guide dig - Helle ​​​​​​​​​​​​​​​​
​​​​​
BALANCE I LIVET MED PILATES OG YIN YOGA​
Guidet af Malou - Active Ease​
Lørdag d. 11. april kl 9-11​
​​
En god, sund og hyggelig måde at tage hånd om dig selv på♡ måske sammen med din mor, en ven eller veninde, så I kan nyde formiddagen med hinanden.
Med 1,5 times pilates- og yoga træning, det bedste fra begge verdener, kan I hygge jer med lækker og let morgenmad efterfølgende.
Juice og the, som vil blive serveret sammen med din morgenbolle.
Kr. 300
RESTORATIV yoga med et drys af YIN
- Guidet af Maibrit
Fredag d. 24. april kl 10-12
​​
​​​​
En nærende pause i Yogahuset med blid grounding.
​
Hvilende ind i den blide yin praksis med skønne puder og tæpper til at støtte kroppen restorativt.
En fredelig forårspraksis - med en blid overgange imellem stillingerne ♡
​​​
Klar til at påbegynde weekenden, kan du afslutte dagens praksis med en kop the fra kanderne.
kr. 300
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
RESTORATIV yoga med et drys af YIN
En fredelig fredagspraksis♡​
foreløbige datoer ......
​Fredag d. 22. maj kl 10-12
Fredag d. 12. juni kl 17-19
Fredag d. 19. juni 10-12
- flere datoer på vej ​​
​​
En nærende pause i Yogahuset med en blid grounding.
Hvilende ind i den blide yin praksis med skønne puder og tæpper til at støtte kroppen restorativt.Klar til at lande i weekenden med afsluttende the på kanderne. kr. 300
​
Det vil glæde os at guide dig,
Maibrit og Helle ​​​​​​​​​​​​​​​​
​​​​​​​
DET FLYVENDE TÆPPE
og andre skønne restorative stillinger
Dato på vej ....
​​​
På 12 yogablokke svæver man på det flyvende tæppe - henimod hvile og afslappethed.
Det flyvende tæppe veksler med andre restorative stillinger. Dagens praksis hjælper dig tilbage mod indre balance og fred i krop og sind.
Kr. 500​​
​​​​​​
