RESTORATIV yoga med et drys af YIN
En fredelig fredagspraksis♡
Guidet af Maibrit
Fredag d. 19. juni 10-12
En nærende pause i Yogahuset med en blid grounding.
Hvilende ind i den blide yin praksis med skønne puder og tæpper til at støtte kroppen restorativt. Klar til at lande i weekenden med afsluttende the på kanderne. kr. 300
DET FLYVENDE TÆPPE
og andre skønne restorative stillinger
Torsdag d. 25. juni 19-21
På 12 yogablokke svæver man på det flyvende tæppe - henimod hvile og afslappethed.
Det flyvende tæppe veksler med andre restorative stillinger. Dagens praksis hjælper dig tilbage mod indre balance og fred i krop og sind.
Kr. 400
Max 8 deltagere pr klasse
DYB HVILE OG BLIDE KLANGE
- Guidet af Sussie Jensen
Mandag d. 6. juli kl. 15-17
Hvilende ind i de restorative stillinger finder du her et par fredfyldte timer til at komme ned i tempo og finde hjem i stilhedens rum.
Kroppen er støttet af puder og tæpper, til lyden af healende, harmoniske klange fra klangskåle og vindklokker i rummet.
Praksissen slutter med et stående lymfeflow, som vækker krop og nervesystem igen. Det bliver en fredelig og nærende pause i Yogahuset med blid grounding. En sommervenlig praksis ♡
Du kan afslutte dagens praksis med en kop the fra kanderne, måske på trappen ud til haven.
kr. 400
YIN - RESTORATIV - MUSIK OG SANG
En stjernestund ☆
Kristian Thorsager og Helle Luttermann
Fredag d. 23. oktober kl. 17-20
Endnu en magisk aften i selskab med Kristian.
Nærende fredagsfordybelse med Yin og restorativ yoga, live musik og sang, når Kristian Thorsager fylder rummet.
Det er timer med tid til bare at være, når tankerne slipper og man hviler sig ind i lange stræk gennem yinyoga og smelter hen i den restorative yoga.
Denne blide meditative praksis kan være både rørende, hjertevarmt og hyggelig ♡
Kr. 650
RESTORATIV yoga med et drys af YIN
En fredelig formiddagspraksis♡
- flere datoer på vej ........
En nærende pause i Yogahuset med en blid grounding.
Hvilende ind i den blide yin praksis med skønne puder og tæpper til at støtte kroppen restorativt. Klar til at lande i weekenden med afsluttende the på kanderne. kr. 300
Det vil glæde os at guide dig,
Maibrit og Helle
