Arrangementer
Ud over de faste klasser i Yogahuset inviterer vi også til andre arrangementer og særlige klasser med vores faste undervisere og udvalgte gæsteundervisere.
Der er alt udstyr, som måtter - puder og bløde tæpper.
Du skal kun huske dig selv og kan nyde en kop the inden du forlader Yogahuset med fornyet energi.
Kom og vær med ♡
YIN - RESTORATIV - MUSIK OG SANG
En stjernestund ☆
Kristian Thorsager og Helle Luttermann
Fredag d. 23. oktober kl. 17-20
Endnu en magisk aften i selskab med Kristian.
Nærende fredagsfordybelse med Yin og restorativ yoga, live musik og sang, når Kristian Thorsager fylder rummet.
Det er timer med tid til bare at være, når tankerne slipper og man hviler sig ind i lange stræk gennem yinyoga og smelter hen i den restorative yoga.
Denne blide meditative praksis kan være både rørende, hjertevarmt og hyggelig ♡
Kr. 650
I DET HELT NÆRE - åndedrættets indre bevægelse
Restorativ yoga med et drys af yin
Guidet af Maibrit
Fredag d. 6. novmber 10-12
En nærende og fredelig fredagspraksis inden weekend♡ Hvilende ind i den blide yin praksis med bløde puder og tæpper til at støtte kroppen restorativt. Klar til at lande i weekenden med afsluttende the på kanderne. kr. 300
MORGENSTUND MED PILATES OG YIN YOGA
To dage guidet af Malou - Active Ease
Søndag d. 8. november kl. 9-10.30 og
lørdag d. 21. november kl. 9-10.30
Dediker din søndag morgen d. 8. november til bevægelse og velvære med særligt fokus på skuldre og nakke. En træning med både styrke, smidighed og fleksibilitet.
Perfekt til dig, der mærker spændinger i hverdagen, eller som bare vil give dine skuldre og nakke lidt ekstra kærlighed.
Træningen starter som altid ud med pilates og ender i det blide yin-yoga.
Det bedste fra begge verdener !
Dediker din lørdag morgen d. 21. november til bevægelse og velvære med fokus på lænd og mobilitet. En træning som du kender den, med både fokus på styrke, smidighed og fleksibilitet.
Perfekt til dig med en stiv lænd, og led, eller som bare vil give kroppen lidt ekstra kærlighed.
Som altid starter træningen ud med pilates og ender i det blide yin-yoga.
Slut morgenen af med en kop the
Kr. 175 pr gang.
DYB HVILE OG BLIDE KLANGE
- Guidet af Sussie Jensen
Fredag d. 27. november kl. 17-19
Hvilende ind i de restorative stillinger finder du her et par fredfyldte timer til at komme ned i tempo og finde hjem i stilhedens rum.
Kroppen er støttet af puder og tæpper, til lyden af healende, harmoniske klange fra klangskåle og vindklokker i rummet.
Praksissen slutter med et stående lymfeflow, som vækker krop og nervesystem igen. Det bliver en fredelig og nærende pause i Yogahuset med blid grounding ♡
Du kan afslutte dagens praksis med en kop the fra kanderne.
kr. 400
I HJERTETS NÆRVÆR ♡
Restorativ yoga med et drys af yin
En fredelig fredagspraksis
Guidet af Maibrit
Fredag d. 4. december kl. 17-19
Et nærende december-treat. En pause fra hverdagen på vej til weekend.
Yogahuset danner rammen om blid grounding for krop og sind. Hvilende ind i din aftenvenlige yin- og restorative praksis - godt støttet af bløde puder og tæpper.
Du er velkommen til at slutte dagens praksis med en kop the fra kanderne.
kr. 300
DET FLYVENDE TÆPPE
og andre skønne restorative stillinger
Afventer ny dato
På 12 yogablokke får du oplevelsen af at svæve på et flyvende tæppe – båret ind i dyb hvile og afspænding.
Det flyvende tæppe veksler med andre restorative yogastillinger, der nænsomt inviterer kroppen til at give slip. Dagens praksis støtter dig i at genfinde indre balance, ro og nærvær – og skabe fred i både krop og sind.
Kr. 400
Max 8 deltagere pr klasse
RESTORATIV yoga med et drys af YIN
En fredelig fredagspraksis♡
Guidet af Maibrit
Fredag d. - afventer ny
En nærende pause i Yogahuset med en blid grounding.
Hvilende ind i den blide yin praksis med skønne puder og tæpper til at støtte kroppen restorativt. Klar til at lande i weekenden med afsluttende the på kanderne. kr. 300
